林肯国际学校第六周食谱

永城林肯国际学校2020-10-10 15:47:16


一   周   主  食


早餐:五香茶鸡蛋、肉包子、手工馒头、葱花油卷、蒸菜卷、特色油茶、五谷杂粮粥、胡辣汤、营养豆粥、菠菜鸡蛋汤、蒸水蛋


午餐:香米饭、肉丝炒面皮、手工馒头、五谷杂粮粥、营养小米粥、清香麦仁粥、清凉绿豆粥、鸡蛋花面汤


晚餐:肉丝炒面、手工馒头、香米饭、老北京万博娱乐app、肉丝面条、肉包子、清香麦仁粥、营养小米粥、鱼头豆腐汤、紫菜蛋花汤





星期一

早餐:

蒜苗青椒爆鸡蛋、手工馒头、葱花油卷、特色油茶

午餐:

小鸡喝饼、西芹炒肉、麻婆豆腐、手工馒头、香米饭、营养小米粥

晚餐:

肉丝炒面、清香麦仁粥

星期二

早餐:

五香茶鸡蛋、醋炝绿豆芽、手工馒头、五谷杂粮粥

午餐:

烧杂拌、土豆片炒肉、香菇炝白菜、香米饭、手工馒头、五谷杂粮粥

晚餐:

干煸肉丝、花菜炒肉、豆芽炖粉条、手工馒头、香米饭、营养小米粥

星期三

早餐:

蒸菜卷、蒸水蛋、醋炝绿豆芽、手工馒头、特色油茶

午餐:

红烧肉、肉丝炒面皮、手撕包菜、香米饭、手工馒头、五谷杂粮粥

晚餐:

凉粉炒鸡蛋、蘑菇滑肉片、酸辣土豆丝、手工馒头、清凉绿豆粥

星期四

早餐:五香茶鸡蛋、海米炖冬瓜、手工馒头、胡辣汤

午餐:

大盘鸡、西葫芦炒肉、香菇菜心、香米饭、手工馒头、清凉绿豆粥

晚餐:

老北京万博娱乐app、营养小米粥

星期五

早餐:

鲜肉包子、酸辣土豆丝、五香茶鸡蛋、五谷杂粮粥 

午餐:

酱汁鸡腿、蒜薹蘑菇炒肉、豆腐烧青菜、香米饭、手工馒头、清香麦仁粥

晚餐

红烧鱼、面皮炒肉、蒜薹炒千张、手工馒头、鱼头豆腐汤